Τοποθεσία: Anima Studio
Παρασκευή 20 Μαρτίου 2026, 19:00-20:30:
Overall Flow
Έλα μαζί μας αυτή την Παρασκευή σε ένα μάθημα ήπιας ροής για να ξεμπλοκάρουμε το σώμα μας και να απολαύσουμε την πρακτική μας μένοντας συγκεντρωμένοι στο παρόν. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα ασκούμενων.
Τιμή μαθήματος: 15€ χωρίς ΦΠΑ
Σάββατο 21 Μαρτίου 2026, 10:00-12:00:
Hips Don’t Lie
Η περιοχή της λεκάνης και των ισχίων είναι μια αποθήκη συναισθημάτων, συσσωρευμένης έντασης της απαιτητικής μας καθημερινότητας.
Έλα μαζί μας στο δίωρο masterclass εστιασμένο σε θέσεις που ξεμπλοκάρουν αλλά και δυναμώνουν αυτή την περιοχή. Ένα μάθημα δυναμικής ροής κατάλληλο για όλους. Join us!
Τιμή masterclass: 25€ χωρίς ΦΠΑ
Κυριακή 22 Μαρτίου 2026, 10:00-12:00:
Be Upside Down
Οι ανεστραμμένες θέσεις μπορούν να είναι αναζωογονητικές, βοηθούν στην καλή κυκλοφορία και μειώνουν τη φυσιολογική πίεση στην σπονδυλική μας στήλη. Ενδυναμώνουν το πάνω μέρος του σώματος, αλλάζουν την προοπτική μας καθώς στην κυριολεξία βρισκόμαστε ανάποδα και σίγουρα μπορούν να αποτελέσουν μέσα διασκέδασης και “παιχνιδιού”!
Όλα τα παραπάνω ευεργετικά οφέλη και κυρίως το τελευταίο, θα τα ζήσουμε μαζί σε αυτό το δίωρο σεμινάριο. Ένα μάθημα ροής κατάλληλο για όλα τα επίπεδα ασκούμενων.
Τιμή masterclass: 25€ χωρίς ΦΠΑ
__________Τιμή τριημέρου (Yoga Practice & 2 Masterclasses): 60€ χωρίς ΦΠΑ__________
Bio: Φαμέλης Θεόδωρος
Γεννήθηκε στην Αθήνα και σπούδασε στο τμήμα Γερμανικής Γλώσσας και Φιλολογίας του Α.Π.Θ. Από το 2002, όντας ακόμα φοιτητής, ήρθε σε επαφή με το Pilates και τη Yoga. Αμέσως μαγεύτηκε και έκτοτε κάνει καθημερινά πρακτική.
Από το 2010 ασχολείται αποκλειστικά με τη yoga γιατί τον μάγεψε η φιλοσοφία της και η δυνατότητα να ελέγχει κανείς το σώμα του, ενώ το 2011 γνώρισε τον Σάββα Γιάντση, ο οποίος μέχρι και σήμερα αποτελεί Δάσκαλος και εμπνευστής του.
Ενημερώνεται διαρκώς, παρακολουθώντας σεμινάρια και workshops.
Το 2013-2014 ολοκληρώνει το 500hrs Teacher Training με εκπαιδευτή τον Μιχάλη Φιλίνη. Τον Μάιο του 2014 ολοκληρώνει ακόμα ένα Teacher Training 50hrs στη Yin Yoga. Έκτοτε διδάσκει σε διάφορα κέντρα και στούντιο, Vinyasa, Ashtanga και Yin Yoga, ενώ παράλληλα συμμετέχει σε εκπαιδευτικά προγράμματα, yoga retreats, workshops και εκπαιδεύσεις δασκάλων γιόγκα.
Τον Φεβρουάριο του 2015 πραγματοποιεί το πρώτο του ταξίδι στην Ινδια, στην καρδιά αυτού του μαγικού φιλοσοφικού συστήματος, στο Mysore και στη σχολή Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI). Επαναλαμβάνει το ίδιο ταξιδι στην ίδια σχολή τον Φεβρουάριο του 2017.
Το 2018 ολοκλήρωσε το YogaWorks YTT 200hrs, ενώ το 2022 τις 300hrs αντίστοιχα.
Είναι Pilates Instructor του συστήματος BASI Pilates.
Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε την θέση σας:
2310 383993 (ώρες γραμματείας, 09:30-12:30 και 17:30-20:30, Δευτέρα-Παρασκευή)
