Ο αγαπημένος δάσκαλος και φίλος Αναστάσης Κουτσογιάννης επιστρέφει στην Θεσσαλονίκη και στο Anima Studio για να μοιραστεί την κοινή αγάπη για την Yoga.
Τα μαθήματα του δεν έχουν τίτλους, δεν έχουν θεματολογία.
Έχουν όμως μια βαθειά αναζήτηση του Εαυτού και μια συνεχή διερώτηση για το πόσο σημαντικό είναι το φυσικό σώμα για τον διαλογισμό.
Λέμε πως ένα υγιές, δυνατό σώμα βοηθά κάποιον να διαλογιστεί. Όμως αν θεωρείται προαπαιτούμενο, τότε η φροντίδα για το φθαρτό σώμα δεν έχει τέλος.
Ας περπατήσουμε το δικό μας μονοπάτι! Ας το φτιάξουμε οι ίδιοι. Αν δεν είμαι αυτό το σώμα, αν δεν είμαι αυτός ο νους, τότε ποιος είμαι; Ας αναρωτηθούμε, ας ερευνήσουμε την πηγή της αληθινής μας φύσης, την ευτυχία!
I AM THAT I AM
Ο Αναστάσης μας καλεί να είμαστε, απλά να είμαστε! Η πρακτική του πηγάζει απο διάφορα είδη Υoga, από το Qigong και φυσικα τον χορό, την δική του δεύτερη φύση (Classic, Contemporary, Indian Classical Dances).
Επιπρόσθετα, έχει επιρροές απο Kalaripayatu (Indian healing martial arts), Body work (Traditional Thai massage, Osteotai, Wuo Thai (Osteo dance) και Κρανιοιερή θεραπεία καθώς και Advaita Vedanta (No duality), Ramana Maharsi (Who am i).
Ακολουθώντας την κινεζική ρήση που λέει ότι ακόμα και μια σωστή τεχνική, αν χρησιμοποιηθεί απο τον λάθος άνθρωπο, δεν μπορει να φέρει καλα αποτελέσματα, ο Αναστάσης μας καλεί να συμμετέχουμε στα μαθήματα του ακολουθώντας τον δάσκαλο μέσα μας χωρίς να έχουμε προσδοκίες που συνήθως οδηγούν σε σύγκριση και επικριτικότητα. Αντιθέτως, θέλει να επικεντρωθούμε στην φρέσκια ματιά, στο εδώ και στο τώρα. Να ξεχάσουμε όσα ξέρουμε και να παραμείνουμε αθώοι, ανοιχτοί, περίεργοι και δεκτικοί! Χαλαροί, χαρούμενοι και ελεύθεροι όπως τα παιδιά!
Στα πλαίσια της επίσκεψης του θα διδάξει ένα απογευματινό μάθημα την Παρασκευή 17 Οκτωβρίου και ώρα 19.00-20.30 αλλά και ένα mini Workshop στις 18 και 19 του μήνα.
Το μάθημα καθώς και το Workshop είναι ανοιχτού επιπέδου.
Πρόγραμμα & κόστος συμμετοχής:
Μάθημα Παρασκεύης 17/10, 19:00-20:30: 10€/ μάθημα
Σάββατο 18/10: 09:00-11:00 Yoga Practice 30€
11.00-12.00 Break Altogether
12.00-14.00 Dao Yin Kapphalabhati (45′) & Καθοδηγούμενο Osteothai ”Setting for Savasana” (1h 15′) 30€
* 50€ και για τα δύο
Κυριακή 19/10: Αντίστοιχα
Τιμή για όλο το Workshop (Σάββατο και Κυριακή 18-19/10): 100€
(Οι τιμές δεν συμπεριλαμβάνουν ΦΠΑ)
Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε τις θέσεις σας:
2310 383993 (ώρες γραμματείας, 09:30-12:30 και 17:30-20:30, Δευτέρα-Παρασκευή)
